Đây là bài tập massage nữ cho vòng 2 được khá nhiều người áp dụng, bởi chúng không chỉ giúp bạn có eo thon mà còn giúp thư giãn, giảm stress rất tốt. Chưa hết, các công cụ phục vụ cho việc massage cũng hết sức đơn giản cũng như các động tác của bài massage này không hề khó chút nào. Trước hết bạn chuẩn bị những dụng cụ sau: Một lọ tinh dầu massage (Có rất nhiều loại tinh dầu massage khác nhau, tùy thuộc bạn thích mùi tinh dầu nào có thể chọn mùi đó); một lọ kem săn da; một viên đá kì hoặc miếng nhựa đảm bảo không gây hại cho da; một cuộn giấy màng bọc sinh học (Là cuộn giấy đậy thức ăn có bán nhiều ở các siêu thị).
Và sau đây là các bước massage:
Để có vòng 2 thon gọn thế này là điều không hề khó. ( matxa bụng nữ )
Những người đã sinh con cố gắng xoa bóp lâu hơn, do vùng bụng đã giảm độ đàn hồi. ( Dịch vụ matxa nữ tại nhà Hà Nội - Nhân viên nam phục vụ )
Sau khi xoa dọc bụng và miết tay mạnh, tiếp tục đẩy hai tay từ ngoài vào trong.
Tiếp theo là bôi kem săn chắc da, nhớ xoa cho thật đều. Tiếp tục xoa bóp.
matxa nữ tại Hà Nội
