Hô biến gương mặt thanh thoát tự nhiên nhờ 7 động tác đơn giản Chị em thường chỉ chú ý đến các bài tập mông, eo, đùi…mà dường như quên mất rằng khuôn mặt cũng rất cần được tập thể dục. Sở hữu gương mặt đẹp tự nhiên và thon gọn nhờ 10 phút tập luyện đơn giản mỗi ngày ở bất cứ đâu mà bạn muốn khi rảnh rỗi.
1. Loại bỏ nếp nhăn để trán luôn săn chắc Vùng trán là một trong những bộ phận để lộ nếp nhăn sớm nhất trên khuôn mặt bạn. Vì thế bạn cần làm vùng trán săn chắc để đẩy lùi nếp nhăn. Đơn giản thôi, chỉ cần dùng hai ngón tay nhấn xuống ngay phía trên đuôi mắt, đồng thời nâng phần trán của bạn lên một cách nhẹ nhàng. Lặp lại 10 lần thao tác đó và thường xuyên thực hiện khi nào bạn rảnh rỗi, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ ràng sau một vài tuần tập luyện mà thôi.
Có thể bạn quan tâm: Dịch vụ matxa lên đỉnh cho quý bà ở tại Hà Nội
2. Mát xa cho má hồng tươi tắn Để có một đôi má hồng và lúc nào cũng như tươi trẻ, bạn chỉ cần ấn nhẹ ba ngón tay vào gò má xoa nhẹ và nâng từ từ lên. Bạn nên làm động tác này kết hợp với các động tác mát xa khi đang rửa mặt thì sẽ tốt hơn. Khi da kết hợp với nước sẽ khiến các mạch máu và tế bào co giãn dễ dàng và tất nhiên chỉ sau vài tuần bạn không khó để sở hữu một đôi má hồng xinh xắn.
Luyện tập mỗi khi rảnh rỗi để sở hữu gương mặt đẹp tự nhiên AdsTrị mụn tận gốc 100% bằng công nghệ cao tại Hà Nội - Giá quá hấp dẫn!!!Ads"Nữ Thần y" chữa khỏi bệnh trĩ bằng đông y đầu tiên ở Việt Nam.3. Da cổ căng mịn nhờ tập môi
Tin liên quan: matxa body cho nữ tại nhà
Đôi môi hồng tự nhiên, căng mộng mà không cần phải dùng son là niềm ao ước của mọi cô gái. Chu môi và giữ vị trí ấy khoảng 10 giây sau dó bậm môi lại giữ cũng 10 giây. Lặp lại động tác ấy 5 lần, và thực hiện nhiều lần trong ngày sẽ cho bạn một đôi môi như ý. 6. Giúp má và môi cùng căng mịn
Vừa dễ dàng, vừa đạt được hiệu quả kép cho má và môi đều căng mịn. Bắt đầu bằng cách mỉm cười nhưng không mở miệng. Sau đó hút má của bạn trong và chu môi ra. Giữ động tác10 giây và liên tục thực hiện như thế khoảng 10 lần. Động tác này vừa làm đôi má săn chắc mà môi của bạn cũng căng mịn không kém. 7. Xóa tan vết chân chimCuối cùng là vùng mắt, không ít cô gái lo lắng vì vét chân chim và vết nhăn quanh mắt khi cười. Bây giờ bạn không còn lo lắng thêm nữa. Đặt ngón tay vào đuôi mắt, sau đó chớp mắt 5 lần và lặp lại động tác ấy sau khoảng 5 giây nghỉ. Rất dễ đúng không các cô gái, nhưng hiệu quả thì không tồi chút nào đâu. Dịch vụ matxa nữ tại nhà
Một số phương pháp khác giúp gương mặt đẹp tự nhiên
Thường xuyên mát-xa để có khuôn mặt thon gọn Massage mặt
Hãy tạo cho mình thói quen matxa nữ chỗ kín mặt hàng ngày để gương mặt được định hình rõ nét. Đây cũng là cách đơn giản vừa giúp tiêu bớt mỡ thừa trên gương mặt, lại vừa căng da, rất tốt cho việc lưu thông máu. Hiện nay, có rất nhiều bài tập khác nhau giúp gương mặt được thon gọn. Make upBạn có thể dùng một số tiểu xảo để giảm độ tròn của khuôn mặt. Đây là sử dụng phương pháp đánh lừa thị giác, không nhìn thấy được những đường tròn rõ rệt. Bạn có thể thay đổi kiểu tóc hoặc thay đổi cách trang điểm để cho khuôn mặt trông thon gọn hơn.
matxa nữ toàn thân tại nhà - Hà Nội
